Разделы:

cellulit

Здоровье

Врач рассказала, как победить целлюлит

206

18:00, 20 Май 2021

Change

Найбільш цікаві новини

Поговорим о злейшем враге всех женщин – ненавистном целлюлите, который изрядно портит качество тела и, соответственно, внешний вид.

Читайте также Косметолог рассказала, когда мицеллярная вода может вредить коже

Почему появляется апельсиновая корка и как избавиться от нее рассказала на странице в Instagram диетолог Ева Шишова.

Причины появления целлюлита:

недостаток коллагена и эластина

изменение структуры соединительной ткани

большое количество жировой ткани

плохой обмен веществ

наследственность

гормоны

вредные привычки (алкоголь, курение, чрезмерное употребление кофе и т.д.)

неправильное питание

отсутствие водного режима

низкая активность

Методы борьбы:

Нормализовать питание (т.е. исключить пищевой мусор, который замедляет обмен веществ)

Уменьшить слой лишней жировой ткани

Наладить питьевой режим

Избавиться от вредных привычек

Заняться спортом или увеличить активность

Увеличить кровообращение и плотность кожи в проблемных зонах:

Скрабы, холодные и горячие обертывания, различные антицеллюлитные крема

Массаж сухой щеткой

LPG-массаж, ручной, вакуумный (баночный) массаж

Loading...

Читайте также