Разделы:

Здоровье

Врачи назвали единственную специю, спасающую от диабета

145

Врачи назвали единственную специю, спасающую от диабета

22:00, 23 Декабрь 2021

Здоровье

145

22:00, 23 Декабрь 2021

Change

Найбільш цікаві новини

Сахарный диабет – проблема для многих людей в мире.

Об этом пишет Daily Express.

В первую очередь врачи рекомендуют сбалансировать питание. Но последние исследования показали, что такая специя как имбирь помогает бороться с этим заболеванием.

На сегодняшний день существует несколько клинических испытаний, посвященных антидиабетическому эффекту имбиря.

“Несколько недавних клинических испытаний, опубликованных в 2013 и 2014 годах, хотя и были небольшими, но добавили противоречивые, но убедительные новые доказательства использования имбиря для лечения диабета у людей”, – написали исследователи в Journal of Ethnic Foods.

Что же выяснили ученые

Исследователи сообщили, что добавка имбиря “значительно снижает” концентрацию глюкозы (сахара) в крови натощак и уровень HbA1c.

Читайте также Названы 10 фруктов, которые можно есть при диабете

HbA1c – это ваш средний уровень глюкозы (сахара) в крови за последние два-три месяца.

Этот показатель дает более долгосрочную картину, аналогичную средней, о том, насколько высок уровень сахара в крови.

Другие результаты исследований указывают на то, что имбирь снижает уровень сахара в крови.

Как правило, для контроля уровня сахара в крови следует сократить употребление следующих продуктов:

Сахар и сладкие продукты

Сладкие безалкогольные напитки

Белый хлеб

Картофель

Белый рис.

Loading...

Читайте также

Ми використовуємо cookies, щоб проаналізувати та покращити роботу нашого сайту, персоналізувати рекламу. Продовжуючи відвідування сайту, ви надаєте згоду на використання cookies та погоджуєтесь з Політикою конфіденційності.