Разделы:

med

Здоровье

Врачи назвали простой способ укрепить иммунитет

42

13:30, 27 Сентябрь 2021

Change

Найбільш цікаві новини

Для поддержания хорошего иммунитета следует ходить пешком, ходьба является доступным «секретным оружием» крепкого здоровья.

Об этом сообщил врач-терапевт Филиппа Кузьменко, передает Радио Спутник.

«Ежедневная ходьба поддерживает сильный иммунитет», – говорит врач.

Читайте также Врач рассказала, как усилить иммунитет кожи

По словам терапевта, следует стремиться к тому, чтобы проходить минимум 5 тысяч шагов.

В то же время, самым надежным способом для усиления защиты организма Кузьменко назвал прививку от коронавируса и гриппа.

«Вакцинация, ежедневные прогулки и напитки с медом, лимоном и имбирем помогут укрепить иммунитет в холодное время года», – сказал терапевт.

Loading...

Читайте также

Ми використовуємо cookies, щоб проаналізувати та покращити роботу нашого сайту, персоналізувати рекламу. Продовжуючи відвідування сайту, ви надаєте згоду на використання cookies та погоджуєтесь з Політикою конфіденційності.