Разделы:

yogurts

Здоровье

Врачи назвали йогурты опасными для здоровья

427

20:30, 19 Сентябрь 2018

Change

Найбільш цікаві новини

Магазинные йогурты, даже органические, могут быть опасными из-за состава продукта. Ученые из британского Университета Линдси проверили почти 1000 самых популярных видов йогурта, пишет The Sun.

Они установили, что почти все йогурты содержат большое количество сахара. Именно поэтому ученые не советуют давать им маленьким детям.

via GIPHY

Наиболее опасными для здоровья оказались десертные йогурты. В 100 г продукта содержится 17 граммов сахара (более 4 чайные ложки сахара). Для детей дневная норма потребления сахара составляет 19 граммов. Дневная норма сахара для взрослого — 24 грамма в день. Поэтому у ребенка, принимает йогурт, а потом еще сладкие продукты, дневная норма резко увеличивается.

Меньше сахара в греческих и натуральных йогуртах: в 100 г продукта обнаружили 5 граммов сахара.

Десертные — 16,4 г на 100 г
Органические — 13,1 г на 100 г
Ароматизированные — 12 г на 100 г
Фруктовые — 11,9 г на 100 г
Детские — 10,8 г на 100 г
Из молочных заменителей — 9,2 г на 100 г
Питьевые — 9,1 г на 100 г
Натуральные и греческие — 5 г на 100 г.

Подписывайтесь на CHANGEUA в Facebook

Загрузка...

Читайте также

Загрузка...