Разделы:

yabloka

Здоровье

Врачи объяснили, почему полезно есть яблоки каждый день

511

11:30, 3 Май 2019

Change

Найбільш цікаві новини

Ученые-микробиологи установили, что ежедневное употребление всего одного яблока «вносит существенный вклад в поддержание нормального пищеварения».

Специалисты также утверждают, яблоки являются идеальным питательным материалом для полезных бактерий, проживающих в кишечнике, сообщает clutch.ua.

Их регулярное употребление способствует росту тех самых бактерий, и, как следствие, улучшению метаболических процессов в организме.

Также удалось выяснить, что ежедневное потребление яблок способствует выработке жирных кислот, идеальных для обеспечения кислотно-щелочного баланса в кишечнике. Именно поэтому так важно включать этот простой фрукт в свой рацион.

Читайте также: Топ-5 шкідливих перекусів і чим їх можна замінити

 

Loading...

Читайте также