Разделы:

tabletki

Здоровье

Врачи рассказали, как дефицит витаминов ведет к сердечному приступу

616

19:00, 29 Декабрь 2019

Change

Найбільш цікаві новини

Сердечный приступ у человека может случиться из-за недостатка определенных витаминов.

Об этом сообщает Focus.de.

В Немецком обществе питания специалисты пришли к выводу, что деятельность сердца зависит от витамина В12. Чем его меньше в рационе, тем выше риск сердечного приступа. Кроме того, дефицит этого витамина может привести к деменции и инсульту.

Читайте также Врачи назвали способ предотвратить инфаркт и инсульт

В связи с этим в указанной организации подняли дневную дозу необходимого для здоровья витамина до  4 микрограммов в день.

Врачи говорят, что дефицит витамина В12 заметен по поведению человека и по цвету кожных покровов: слабость, вялость, сложность при концентрации внимания, бледная кожа могут вполне указывать о недостатке этого элемента в организме человека.

Витамином В12 еще называют вещества кобаламины. Они участвуют в обновлении клеток и формировании крови, стабилизирует ДНК, поддерживает белковый и жировой обмен, защищают клетки нервов и мозга.

Витамин В12 содержится в рыбе и мясе.

Loading...

Читайте также