Разделы:

shokolad

Здоровье

Врачи рассказали, как молочный шоколад может разбалансировать организм

529

15:45, 12 Апрель 2021

Change

Найбільш цікаві новини

Молочный шоколад может разбалансировать организм.

Об этом в блоге пишут врачи.

В составе молочного шоколада содержится сухое молоко, которое может провоцировать аутоиммунное заболевание, нарушать метаболизм, усиливать различные эндокринные заболевания. Также в нём много сахаров – молочного и классического. Поэтому такой десерт не стоит есть не только людям с избыточным весом, но и всем, кто заботится о своём здоровье.

Кроме того, молочный шоколад может содержать больше сахара, чем горький. Организм может воспринять дополнительный ломтик молочного шоколада как избыток сахара, что спровоцирует скачки глюкозы в крови, которых в норме быть не должно.

Читайте также Nestlé выпустит веганский шоколад

В результате после съеденной целой шоколадки чувство удовлетворения быстро сменяется упадком сил – это организм устранил избыток глюкозы, и теперь ее уровень ниже необходимого. Сразу возникает желание съесть сладость – так и формируется привыкание к сахару.

Поэтому взрослому человеку в день можно съедать не более 35 граммов молочного шоколада и не позволять в таком случае добавлять сахар в кофе и чай в течение суток.

Loading...

Читайте также

Ми використовуємо cookies, щоб проаналізувати та покращити роботу нашого сайту, персоналізувати рекламу. Продовжуючи відвідування сайту, ви надаєте згоду на використання cookies та погоджуєтесь з Політикою конфіденційності.