Разделы:

vitamin

Здоровье

Врачи рассказали, как руки могут указать на нехватку витамина В12

748

8:00, 2 Ноябрь 2021

Change

Найбільш цікаві новини

Уровень витамина B12 в организме важно поддерживать, поскольку он улучшает клетки крови и нервы. Для того чтобы избежать возникновения проблем головного мозга, нервной системы, а также болезней сердца, нужно обратить внимание на симптомы, которые могут указывать на нехватку B12.

Об этом пишет UfaTime.ru.

Читайте также Какие витаминные добавки нужно принимать, чтобы укрепить иммунную систему

Дефицит витамина B12 приводит к снижению количества кровяных телец, а также может стать причиной повреждения нервов. Признаком отсутствия витамина считаются белые пятна на предплечье. Это говорит о том, что в этой области нет мелатонина.

Чаще всего пятна находятся на внешней стороне предплечья, но образуются и в других местах. Спустя некоторое время они начинают шелушиться, поэтому стоит немедленно восполнить запас витамина B12 в организме.

Как сообщалось ранее, специалисты заявили, что плохое настроение и даже некоторые психиатрические симптомы могут быть свидетельством дефицита витаминов в организме. В частности, речь идет о витаминах группы B.

Loading...

Читайте также

Ми використовуємо cookies, щоб проаналізувати та покращити роботу нашого сайту, персоналізувати рекламу. Продовжуючи відвідування сайту, ви надаєте згоду на використання cookies та погоджуєтесь з Політикою конфіденційності.