Разделы:

dom

Наука

Як часто потрібно провітрювати домівку: відповідь учених

502

7:00, 18 Май 2020

Change

Найбільш цікаві новини

Китайські науковці розповіли, скільки разів на день варто провітрювати квартиру, і це варто знати кожному. Спойлер: одного разу точно буде мало.

Працівники Пекінського центру контролю і профілактики захворювань розповіли, як правильно провітрювати приміщення. Це справді важлива звичка, яка допоможе покращити самопочуття не лише у період пандемії, пише maximum.fm

За словами дослідників, щодня на провітрювання варто виділяти 20-30 хвилин, а оптимальна кілька разів – 4. Варто відчиняти вікна одразу після ранкового підйому, адже за ніч рівень кисню у спальні зменшується. Це має стати хорошою звичкою, яка також дозволить швидше збадьоритись.

Читайте також: Названы продукты, которые улучшают работу почек

Упродовж дня потрібно провітрювати приміщення під час та після приготування їжі. До слова, під час невеликого дощу, сильного вітру чи смогу експерти не рекомендують захоплюватись провітрюванням домівки.

Також обов’язково провітрювати помешкання і ввечері, щоб покращити якістю сну та пришвидшити процес засинання.

Теги:

Loading...

Читайте также