Разделы:

eda1

Здоров`я

Як неправильне харчування впливає на нашу увагу

201

12:15, 28 Май 2020

Change

Найбільш цікаві новини

Фахівці попереджають, що наша здатність зосередитися може погіршитися після прийому їжі з високим вмістом насичених жирів. Чому так відбувається?

Вчені виявили, що жирна їжа може сприяти когнітивним порушенням, пише maximum.fm

Причому ефект може бути помітний навіть після одного прийому їжі. Це вдалося перевірити в ході експерименту за участю 51 жінки. Учасниці мали виконати тест на увагу після прийому їжі. Страви відрізнялися кількістю насичених і ненасичених жирів, а от порції і калорійність були однаковими.

Виявилося, що після прийому їжі з високим вмістом насичених жирів жінки гірше поралися з тестом на концентрацію уваги. Різниця склала в середньому 11%. Однак якщо спочатку в крові добровольців була присутня висока концентрація ендотоксинів, їжа не впливала на результат тестування і жінки розв’язували завдання однаково погано.

Читайте також: Названы продукты, улучшающие состояние почек

Теги:

Loading...

Читайте также