Разделы:

infektsia

Здоров`я

Як вберегтися від інфекцій вдома: поради медика

233

16:30, 17 Ноябрь 2018

Change

Найбільш цікаві новини

Для того, щоб не підчепити інфекцію, потрібно вживати вітаміни, часто мити руки, тепло одягатися та уникати людей, що чхають. Ці універсальні поради ефективні, але інфекції можуть потрапити у дім.

Щоб не допустити цього, терапевт Борис Саченко назвав кілька простих правил, пише Сегодня.

Читайте також Вчені пояснили, чому працює безглютенова дієта

Як вберегтися від інфекцій вдома

Він радить носити медичну маску вдома, її одягати потрібно навіть на домашніх улюбленців, що гуляють надворі.

У період застуди варто відмовитися від махрових рушничків, натомість використовуйте одноразові паперові.

Щодня з листопада по квітень потрібно робити прибирання всіх твердих поверхонь, не забувайте про деталі. Особливу увагу варто приділити речам, що часто використовуються – пульт від телевізора, клавіатура, мишка, ручки на дверях.

Якщо вдома є діти, то особливо ретельно прибирайте нижню частину свого житла.

Постільну білизну та м’які іграшки теж потрібно чистити, але не так часто.

Загрузка...

Читайте также

Загрузка...