Эксперты назвали простую диету долгожителей
Ограничения в еде, интервальное голодание могут снизить угрозу развития диабета, сердечно-сосудистых заболеваний, и в итоге продлить жизнь. Подвергаясь испытаниям, стареющие клетки отправляются на утилизацию в […]
Названы продукты для выведения токсинов из печени
Специалисты поделились списком продуктов питания, способствующих выведению токсинов из печени. Об этом сообщает Freundin. Читайте также Этот овощ поможет эффективно вывести из организма токсины Этот орган […]
Врач назвала 10 правил для улучшения пищеварения
Наше пищеварение тесно связано со здоровьем организма в целом, а также с поддержанием веса и красотой. Нутрициолог Светлана Никитчук поделилась полезными советами о том, как […]
Диетологи назвали продукты, помогающие выспаться
Диетолог Салли Ши-По Поон (Sally Shi-Po Poon) рассказала, как улучшить сон при помощи правильного питания. Ее советы приводит гонконгская версия журнала Tatler. Читайте также Врач сообщил, […]
Диетолог назвала продукты для правильного питания
Диетолог Зинаида Медведева составила список из семи дешевых продуктов, которые подходят для правильного питания. По словам специалиста, рацион рекомендуется обогатить курицей, яйцами, сухими бобами, гречкой, […]
Диетологи назвали рецепты простых и полезных завтраков
Американские диетологи поделились простыми рецептами полезных завтраков, которые они готовят для себя. Об этом пишет издание Buzzfeed. Читайте также Диетологи назвали самые вредные продукты для завтрака […]
Ученые назвали сокращающий продолжительность жизни продукт
Британские ученые назвали сокращающий продолжительность жизни продукт. Об этом сообщает Express. Согласно данным исследования, употребление красного мяса, особенно бекона и сосисок, повышает риск смерти у […]
Названы три лучших вещества для иммунитета
Чтобы иметь сильный иммунитет важно соблюдать здоровую диету, которая включала бы большое количество овощей и фруктов. Кроме того, важно хорошо высыпаться. Исследования показывают, что сон […]
Эксперт назвала витамины для зимнего периода года
Педиатр Ирина Добрецова перечислила витамины, которые наиболее необходимы организму в зимнее время года. Об этом сообщает «Ридус». Читайте также Врачи указали на признаки дефицита витаминов В […]
Названы 6 диет долгожителей
Смена рациона питания поможет познакомиться с новыми продуктами и улучшить здоровье. Однако выбрать одну определенную диету бывает сложно из-за их многообразия. Диетологи и врачи составили […]