Разделы:

son
2266

Еда

Названы три лучших вещества для иммунитета

Чтобы иметь сильный иммунитет важно соблюдать здоровую диету, которая включала бы большое количество овощей и фруктов. Кроме того, важно хорошо высыпаться. Исследования показывают, что сон […]

dieta
1105

Еда

Названы 6 диет долгожителей

Смена рациона питания поможет познакомиться с новыми продуктами и улучшить здоровье. Однако выбрать одну определенную диету бывает сложно из-за их многообразия. Диетологи и врачи составили […]

zharenye-sosiski
1090

Еда

Названы продукты, от которых нужно отказаться после 40 лет

Врач-эндокринолог и диетолог Михаил Заботин заявил, что после 40 лет следует отказаться или уменьшить потребление продуктов, которые богатые простыми углеводами, солью, а также искусственными компонентами. […]