Названы лучшие продукты для здоровья печени
В рационе человека прослеживается тенденция к увеличению потребления сладких и жирных продуктов. Именно их обилие становится причиной сбоев в работе печени, считает врач-диетолог Анжелика Дюваль. […]
Названы продукты, которые помогут побороть усталость
Прием витамина С, белка, железа, селена и пробиотиков помогает справиться с чувством усталости. Перечнем продуктов с содержанием этих веществ поделилась индийский диетолог Шиван Сикри, пишет […]
Эксперты назвали простую диету долгожителей
Ограничения в еде, интервальное голодание могут снизить угрозу развития диабета, сердечно-сосудистых заболеваний, и в итоге продлить жизнь. Подвергаясь испытаниям, стареющие клетки отправляются на утилизацию в […]
Названы продукты для выведения токсинов из печени
Специалисты поделились списком продуктов питания, способствующих выведению токсинов из печени. Об этом сообщает Freundin. Читайте также Этот овощ поможет эффективно вывести из организма токсины Этот орган […]
Врачи назвали ТОП-29 продуктов, которые помогут бороться со стрессом
При нервном напряжении или эмоциональном стрессе человеческий организм сталкивается с выработкой более высокого уровня кортизола. Как отметили авторы Eat This, Not That!, эффективно бороться со […]
Врач назвала 10 правил для улучшения пищеварения
Наше пищеварение тесно связано со здоровьем организма в целом, а также с поддержанием веса и красотой. Нутрициолог Светлана Никитчук поделилась полезными советами о том, как […]
Диетолог назвала продукты для правильного питания
Диетолог Зинаида Медведева составила список из семи дешевых продуктов, которые подходят для правильного питания. По словам специалиста, рацион рекомендуется обогатить курицей, яйцами, сухими бобами, гречкой, […]
Диетологи назвали рецепты простых и полезных завтраков
Американские диетологи поделились простыми рецептами полезных завтраков, которые они готовят для себя. Об этом пишет издание Buzzfeed. Читайте также Диетологи назвали самые вредные продукты для завтрака […]
Ученые назвали сокращающий продолжительность жизни продукт
Британские ученые назвали сокращающий продолжительность жизни продукт. Об этом сообщает Express. Согласно данным исследования, употребление красного мяса, особенно бекона и сосисок, повышает риск смерти у […]
Названы три лучших вещества для иммунитета
Чтобы иметь сильный иммунитет важно соблюдать здоровую диету, которая включала бы большое количество овощей и фруктов. Кроме того, важно хорошо высыпаться. Исследования показывают, что сон […]