Еда

Чтобы иметь сильный иммунитет важно соблюдать здоровую диету, которая включала бы большое количество овощей и фруктов. Кроме того, важно хорошо высыпаться. Исследования показывают, что сон […]

Еда

Американские ученые из университета Айовы установили в ходе исследования, что пища, которую человек употребляет в течение жизни, может влиять на когнитивные способности в старости. Об […]

Еда

Смена рациона питания поможет познакомиться с новыми продуктами и улучшить здоровье. Однако выбрать одну определенную диету бывает сложно из-за их многообразия. Диетологи и врачи составили […]

Еда

Врач высшей категории, диетолог Екатерина Бурляева развенчала популярный миф о том, что наиболее полезными считаются овощи и фрукты зелёного цвета. Об этом пишет газета «Аргументы […]

Еда

Врач-эндокринолог и диетолог Михаил Заботин заявил, что после 40 лет следует отказаться или уменьшить потребление продуктов, которые богатые простыми углеводами, солью, а также искусственными компонентами. […]

Еда

Редис продуктом долголетия, так как его потребление связано с целым рядом оздоровительных эффектов, способствующих продлению жизни. Об этом сообщает портал Organic Facts. Читайте также Активный образ […]

Еда

Витамин С поможет коже засиять, а женщине выглядеть моложе. А для этого следует каждый день есть пищу, которая содержит этот витамин. Врачи рассказали, каких именно […]

Еда

Среди лучших напитков для снижения высокого давления специалисты выделяют чай из гибискуса (каркаде), гранатовый сок, комбучу (напиток на основе чайного гриба). Медики призывают не допускать […]

Еда

Суперпродукты полезны для нашего общего здоровья и благополучия. Но некоторые лучше поддерживают здоровье мозга, чем другие. Знание того, что может помочь нам сохранить остроту наших […]

Еда

Многие из нас, стараясь похудеть или просто правильно питаясь, ограничивают потребление сахара. Однако “сладкий яд”, порой, спрятан в неожиданных продуктах. В каких именно – рассказала […]